迷わず調べる。
オフサイド、ホールディング、キャッチ、ファンブル、チャレンジ、延長戦。 NFL中継を見ていて「今のプレー、どういうルール？」と思ったときに、 ここから知りたいルールへすぐ進める専門ライブラリです。
初めてNFLのルールを覚える人へ
まだ「4回で10ヤード」や得点方法が分からない人は、いきなり細かい反則を覚える必要はありません。 まずは総合ガイドから始めると、個別ルールも理解しやすくなります。
まず覚えたいNFLルール6選
NFL中継で特によく登場するルールから覚えたい人は、まずこの6つからチェックしてみてください。
スナップ前の守備側の反則。5ヤードやフリープレーとの関係を解説。
詳しく見る 02 · FALSE START フォルススタートとは？オフェンスがスナップ前に動く反則。オフサイドとの違いも確認できます。
詳しく見る 03 · HOLDING ホールディングとは？相手を不正につかんで妨害する、NFLで頻繁に見る反則です。
詳しく見る 04 · PASS INTERFERENCE パスインターフェアとは？パスキャッチを不正に妨害する反則。DPIとOPIの違いを解説。
詳しく見る 05 · FUMBLE ファンブルとは？ボールを落としたらどうなる？誰が拾えるか、ターンオーバーになる条件を解説。
詳しく見る 06 · INTERCEPTION インターセプトとは？守備がパスを奪って一気に攻守交代。成立条件やリターン、ピック6まで解説。
詳しく見る今の反則・ルール、すぐ調べる。
中継で聞いた言葉を入れるだけ。Endzone Labの解説記事へすぐ進めます。
ボールの位置、キャッチ、ファンブル、QBへのサックなど、1プレーがどう成立するのかを理解するための基本ルールです。
オフェンスとディフェンスの境界になる、NFLのプレー開始地点を解説。
NEUTRAL ZONE ニュートラルゾーンとは？オフサイドやニュートラルゾーン・インフラクションを理解するための重要なエリア。
CATCH RULE NFLのキャッチ成立条件両足・ボールコントロール・地面との接触など、キャッチ判定を初心者向けに解説。
FUMBLE NFLのファンブルとは？ボールを落としたときのルール、誰が拾えるか、ターンオーバーになる条件を解説。
SACK NFLのサックとは？QBが倒されたら全部サック？ブリッツとの違いも含めて解説。
4TH DOWN 4thダウンでは何を選ぶ？攻撃続行、パント、フィールドゴール。4thダウンの代表的な3つの選択肢を解説。
GAME TIME NFLの試合時間は？4クォーターの時間から、実際の観戦時間まで分かりやすく解説。
黄色いフラッグが投げられたときに知りたい反則をまとめています。スナップ前、パス、危険な接触に加え、Penalty Accepted・Declinedなど反則後の処理もここで確認できます。
オフェンス側がスナップ前に不正に動いてしまう5ヤード反則。
OFFSIDE オフサイドとは？ディフェンス側のスナップ前の反則。フリープレーとの関係も解説。
DELAY OF GAME ディレイ・オブ・ゲームとは？プレークロック切れで5ヤード。40秒と25秒の違いも分かりやすく解説。
ILLEGAL FORMATION イリーガルフォーメーションとは？ライン上に7人以上。攻撃側の並び方が反則になる条件を解説。
HOLDING ホールディングとは？相手選手を不正につかむ反則。オフェンスとディフェンスの違いも整理。
INTENTIONAL GROUNDING インテンショナル・グラウンディングとは？QBの投げ捨てが反則になる条件と、合法的に捨てられるケースを解説。
PASS INTERFERENCE パスインターフェアとは？パスキャッチを不正に妨害する反則。DPIとOPIを比較します。
ROUGHING THE PASSER ラフィング・ザ・パサーとは？パスを投げたQBへの危険な接触。通常のサックとの違いを解説。
FACEMASK フェイスマスクの反則とは？ヘルメットのフェイスマスクをつかむ危険な15ヤード反則。
UNNECESSARY ROUGHNESS アンネセサリーラフネスとは？プレーに不要な危険な接触が対象になる15ヤード反則を解説。
UNSPORTSMANLIKE CONDUCT アンスポーツマンライクとは？挑発や不適切な言動で15ヤード。Tauntingや退場ルールとの違いも解説。
ACCEPT / DECLINE 反則のAccept・Declineとは？フラッグが出ても反則を取らないのはなぜ？ペナルティの受諾・拒否を解説。
パントやキックオフ、タッチダウン後の追加点など、スペシャルチームや得点に関係するルールです。
「なぜ今映像を見直しているの？」「同点で試合が終わったらどうなる？」という疑問はこちらから。
違いが分かりにくいルールをセットで理解
NFLでは名前や発生する場面が似ているルールがあります。片方だけ覚えるより、セットで読むと違いが分かりやすくなります。
NFLのルール・反則はシーズンごとに一部変更される場合があります。 Endzone LabではNFL公式ルールを確認しながら、初心者にも分かりやすい形で記事を随時更新していきます。