NFLを見ていると、ボールを持って走っていた選手がタックルを受けた瞬間、 ボールが地面へ転がり、 両チームの選手が一斉に飛び込むことがあります。
これがNFLで非常に重要な Fumble（ファンブル） です。
ファンブルは試合の流れを一瞬で変えることがありますが、 初心者には意外と分かりにくいルールでもあります。
「ボールを落としたら全部ファンブル？」 「ファンブルしたら自動的に相手ボール？」 「味方が拾って走ってもいい？」 「ゴール直前でファンブルしたらどうなる？」 など疑問も多いでしょう。
この記事では2026年NFL公式ルールをもとに、 ファンブルとは何か、ターンオーバーになる条件、誰が拾って進めるのか、4thダウンや残り2分の特殊ルール、エンドゾーンでの扱い、ストリップサックとの関係 まで初心者向けに分かりやすく解説します。
そのボールは両チームのものになる。
ファンブルしただけではターンオーバーではありません。 誰がそのルーズボールを確保するかが重要です。
基本ボールは生きる
チームも回収可能
特殊ルールあり
特殊ルールあり
- NFLのファンブルとは？
- ファンブル＝ターンオーバーではない
- どんなプレーでファンブルが起きる？
- 地面にボールが落ちたら全部ファンブル？
- 倒れてからボールが出てもファンブル？
- ファンブルしたボールは誰でも拾える？
- 「Fumble」と「Fumble Lost」の違い
- ストリップサックとは？
- QBの手が前に出ていたらファンブルじゃない？
- ファンブルがサイドラインから出たらどうなる？
- 4thダウンのファンブルには特殊ルールがある
- 残り2分以降のファンブルにも特殊ルール
- ゴール直前でファンブルしたらどうなる？
- 相手エンドゾーンから出たら何ヤードから？
- ゴールラインを越えてからファンブルしたら？
- 自陣エンドゾーンでファンブルしたら？
- ファンブルとMuffの違い
- ファンブルはわざと前へ転がしていい？
- ファンブルかDown by Contactかは映像判定できる？
- なぜ選手はファンブルしたボールへ一斉に飛び込む？
- NFLのファンブルに関するよくある質問
NFLのファンブルとは？
NFLのファンブルとは簡単に言うと、 ボールを保持していた選手が、パスやキック以外の形でボールの保持を失うこと です。
ランナーがタックルされてボールを落としたり、 QBがサックされる途中でボールを叩き出されたりするケースが代表的です。
ファンブルしたボールは Loose Ball（ルーズボール） となり、 原則としてオフェンス・ディフェンスのどちらも回収できます。
「ボールを持っていた選手が、プレー中にそのボールを失った」
これがファンブルです。
ファンブル＝ターンオーバーではない
ここは非常に重要です。
ファンブルした瞬間に攻守が入れ替わるわけではありません。
ファンブルしたボールを元のオフェンス側が回収すれば、 基本的にはオフェンスがそのままボールを保持します。
ディフェンス側が回収した場合に、 初めてファンブルによるターンオーバーとなります。
ファンブルしても自分や味方が回収すれば、 必ずしも攻撃権を失うわけではありません。
保持
保持を失う
なる
回収する？
どんなプレーでファンブルが起きる？
RBやWRなどがボールを持って走っている途中で、 タックルやヒットを受けて保持を失う。
QBがパスを投げる前にディフェンダーがボールを叩き出し、 ファンブルさせる。
QBからRBへボールを渡す途中で受け渡しに失敗し、 ボールが落ちる。
ディフェンダーがタックルしながら腕や手でボールを狙い、 ボールキャリアから奪う。
地面にボールが落ちたら全部ファンブル？
いいえ。
ファンブルになるには、 その選手がその前にボールを保持していたこと が必要です。
例えばレシーバーがパスを捕ろうとしてボールに触れたものの、 キャッチ成立条件を満たす前に地面へ落とした場合は、 ファンブルではなく Incomplete Pass（パス不成功） です。
キャッチを完成させてボールを保持した後、 タックルなどによって保持を失った。
そもそもキャッチ成立前にボールを地面へ落とした。 まだ正式なPlayer Possessionが成立していない。
まず キャッチが成立していたか を判断し、その後にボールを失っていればFumbleとなります。
そのためCatch RuleとFumble Ruleは非常に深くつながっています。
倒れてからボールが出てもファンブル？
基本的には、 選手がDownになる前にボールを失ったか が重要です。
ボールを持ったランナーが相手との接触によって地面へ倒れ、 Down by Contactが成立した後にボールが外れたのであれば、 通常はファンブルではありません。
逆に、 Downになる直前にボールのコントロールを失っていた場合は、 Fumbleになる可能性があります。
RBがタックルを受ける。
膝が地面へ着く直前にボールが手から外れる。
→ Fumbleになる可能性。
逆にDown by Contact成立後にボールが外れたなら、 通常はファンブルではありません。
ファンブルしたボールは誰でも拾える？
通常のプレーでは、 どちらのチームの選手でもファンブルを回収できます。
さらに原則として、 回収した選手はそのままボールを持って前進できます。
ディフェンスが拾った場合、 その瞬間に攻守が入れ替わり、 相手エンドゾーンまでリターンすることも可能です。
RBがファンブル。
LBがボールを拾う。
→ Turnover。
LBはプレーがデッドにならない限り、 そのまま相手エンドゾーンへリターンできます。
「Fumble」と「Fumble Lost」の違い
NFLのスタッツを見ると、 FUMやLOST といった表記を見ることがあります。
Fumbleはボールを失った回数。
Fumble Lostは、 そのファンブルを 相手チームに回収されて攻撃権を失ったケース です。
| 状況 | Fumble | Turnover |
|---|---|---|
| ボールを落として自分で回収 | あり | なし |
| ボールを落として味方が回収 | あり | 基本なし |
| ボールを落として相手が回収 | あり | あり |
ストリップサックとは？
QBのファンブルで代表的なのが Strip Sack（ストリップサック） です。
パスラッシャーがQBへ到達し、 QBがパスを投げる前にボールを叩き出します。
QBがコントロールを失ったのが 前方へのパス動作より前なら、 ボールはFumbleとして扱われる可能性があります。
ディフェンスが回収すれば、 一気にTurnoverとなります。
Sack → QBをボール保持のまま後方で止める
Strip Sack → QBを攻撃しながらボールまで奪い出す
Strip Sackは守備にとって非常に大きなビッグプレーです。
QBの手が前に出ていたらファンブルじゃない？
QBがヒットされたとき、 最も重要な判定のひとつが Forward PassかFumbleか です。
パサーがボールをコントロールした状態で 手・腕が前方へのパス動作を開始した後にボールが出たのであれば、 Forward Passとして扱われる可能性があります。
一方、 前方への投球動作が始まる前にボールのコントロールを失っていれば、 Fumbleとなる可能性があります。
この判定はTurnoverの有無を左右するため、 インスタントリプレーで確認されることも多いポイントです。
ファンブルがサイドラインから出たらどうなる？
ファンブルしたボールが誰にも回収されず、 サイドラインからOut of Boundsになった場合にもルールがあります。
後ろ方向へ出た場合
ファンブルした地点より後方へ転がってアウトになれば、 基本的に ボールがアウトになった地点 から元のチームが次のプレーを行います。
前方向へ出た場合
ボールがファンブル地点より前へ転がってアウトになっても、 その偶然の前進分は獲得できません。
ボールは基本的に ファンブルした地点まで戻されます。
RBが30ヤード地点でファンブル。
ボールだけが前へ5ヤード転がり、 35ヤード地点付近からサイドライン外へ。
→ ボールだけで5ヤード前進したことにはなりません。
→ 基本的にファンブル地点へ戻されます。
4thダウンのファンブルには特殊ルールがある
ここからがNFLのファンブルで特に重要な特殊ルールです。
通常は味方がファンブルを回収して前進できます。
しかし 4thダウンのファンブル では制限があります。
4thダウンで攻撃側がファンブルした場合、 ポゼッション変更前はファンブルした本人だけが、 自チームのためにボールを回収して前進できます。
味方が回収した場合はその時点でボールがデッドとなり、 ファンブル地点または、回収地点がそれより後方なら回収地点を基準に処理されます。
なぜこんなルールがある？
もし4thダウンで誰でもファンブルを前進できるなら、 1stダウンまで届かなそうな選手が意図的に前へボールを転がし、 味方に拾わせるようなプレーが可能になってしまいます。
それを防ぐため、 4thダウンにはファンブルを前進させる選手への制限があります。
特に1stダウンまであとわずかな場面では、 誰がファンブルし、誰が回収したか が攻撃権の行方を決めることがあります。
残り2分以降のファンブルにも特殊ルール
各ハーフの Two-Minute Warning後 に発生したファンブルにも、 似た制限があります。
この時間帯では、 ファンブルしたチーム側で ボールを回収して前進できるのはファンブルした本人だけ です。
味方が回収した場合はボールがデッドになります。
一方、 相手チームが回収した場合は前進可能 です。
| 状況 | 味方が回収・前進 | ファンブル本人 | 相手側 |
|---|---|---|---|
| 通常のダウン | 基本可能 | 可能 | 可能 |
| 4thダウン | 前進不可 | 前進可能 | 前進可能 |
| Two-Minute Warning後 | 前進不可 | 前進可能 | 前進可能 |
4thダウン・残り2分以降は、 「攻撃側がファンブルでラッキーに前進する」のを防いでいる。
と考えると分かりやすいです。
ゴール直前でファンブルしたらどうなる？
NFLで最も劇的なファンブルのひとつが、 相手エンドゾーン直前でのファンブルです。
ランナーがタッチダウンを狙ってボールを伸ばし、 ゴールラインを越える前にボールを失うケースがあります。
この場合、 ボールが相手エンドゾーンへ入り、 誰にも確保されないままエンドラインやサイドラインから外へ出ると、 守備側のTouchback となります。
フィールドで攻撃側がファンブルし、 ボールが前へ進んで相手エンドゾーンからアウトになると、 守備側のTouchbackになります。
攻撃側の力によってボールが自陣エンドゾーンへ入り、 そこからアウトになる場合は、 Safetyになることがあります。
RBがゴールライン直前まで走る。
TDを狙ってボールを前へ伸ばす。
ゴールラインを越える前にボールを落とす。
ボールだけが相手エンドゾーンへ入り、 そのままサイドライン外へ。
→ Touchback。守備側ボール。
相手エンドゾーンから出たら何ヤードから？
キックではない通常プレーのファンブルによってTouchbackとなった場合、 守備側は基本的に 自陣20ヤードライン から次の攻撃を始めます。
キックオフのTouchbackとはボール位置のルールが異なるので注意しましょう。
ゴールラインを越えてからファンブルしたら？
ランナーがボールを保持した状態で、 ボールの一部が相手ゴールラインの垂直面を越えればTouchdown です。
つまり重要なのは、
ゴールラインを越える前にファンブルしたのか、越えた後なのか です。
ボールを保持した状態で先にゴールラインを突破していれば、 Touchdown成立後にボールが外れても、 その後のファンブルでTouchbackになるわけではありません。
先にボールがGoal Lineを越える → TD
先にボールの保持を失う → Fumble
自陣エンドゾーンでファンブルしたら？
自陣エンドゾーン周辺では、 FumbleがSafetyにつながることがあります。
攻撃側がボールへ与えた力によってボールが自陣エンドゾーン内にあり、 ファンブルしたボールがそこでデッドになったり、 エンドゾーン外へ出たりすれば、 Safety になる場合があります。
この部分は 「誰がボールをエンドゾーンへ送ったのか」という Impetus の考え方も関係します。
ファンブルとMuffの違い
NFLでは Muff（マフ） という言葉もあります。
Fumbleとの違いは、 その前にボールを保持していたか です。
Muffは、 ルーズボールを確保しようとして触ったものの、 正式なPossessionを得られなかった状態です。
| Fumble | Muff | |
|---|---|---|
| 直前のPossession | あり | なし |
| 意味 | 保持していたボールを失う | ルーズボールの確保に失敗 |
| 代表例 | RBがタックルで落球 | パントをキャッチできず触れる |
ファンブルはわざと前へ転がしていい？
できません。
NFL公式ルールでは、 ランナーが意図的にボールを前方へファンブルさせた場合はForward Passとして扱われます。
その状況によってはIllegal Forward Passになる可能性があります。
「1stダウンまで届かなそうだからボールだけ前へ投げ落とす」 といった方法で距離を稼ぐことはできません。
ファンブルかDown by Contactかは映像判定できる？
できます。
NFLのInstant Replayでは、 ランナーがDownになる前にボールを失ったかどうか はレビュー可能な項目です。
またQBのプレーでも、 ボールがForward PassだったのかFumbleだったのかを確認できます。
そのためTurnoverが起きた直後には、 リプレーで膝や肘、ボールの位置を細かく確認する場面がよくあります。
ランナーなら 「ボールが外れたのと、Downになったのはどちらが先？」
QBなら 「ボールを失ったのと、腕が前へ動き始めたのはどちらが先？」
に注目すると判定が分かりやすくなります。
なぜ選手はファンブルしたボールへ一斉に飛び込む？
ファンブル後は、 基本的にどちらのチームもボールを回収できるためです。
たった1回の回収で、 攻撃権がそのまま継続するのか、 相手へ移るのかが決まります。
特に試合終盤やゴール前では、 ファンブルリカバリーひとつで勝敗が変わることもあります。
NFLのファンブルに関するよくある質問
ボールを保持している選手が、 パスやキック以外の形でプレー中にボールの保持を失うことです。
いいえ。 元のオフェンス側が回収すれば、基本的に攻撃権を維持します。 相手チームが回収した場合にTurnoverとなります。
通常はどちらのチームの選手でも回収して前進できます。 ただし4thダウンやTwo-Minute Warning後などでは、 ファンブルした側の前進に特別な制限があります。
ポゼッション変更前の4thダウンでは、 ファンブルした本人以外の攻撃側選手が回収しても前進できません。 味方が回収するとその地点でボールがデッドになります。
Two-Minute Warning後は、 ファンブルした側でボールを回収して前進できるのはファンブルした本人だけです。 味方が回収するとボールはデッドになります。
いいえ。 ファンブル地点より前方へ転がってアウトになった場合、 基本的にボールはファンブル地点へ戻されます。
フィールド上で攻撃側がファンブルし、 ボールが前方の相手エンドゾーンへ入り、そのままアウトになれば守備側のTouchbackになります。
ボールを保持した状態で先にゴールラインの垂直面を越えていればTouchdownです。 ゴールライン突破より先に保持を失った場合はFumbleとして扱われます。
パスラッシャーがQBをサックする過程でボールを叩き出してファンブルさせるプレーです。 守備側が回収すればTurnoverになります。
Fumbleは一度Possessionを持っていた選手がボールを失うこと。 Muffはルーズボールを確保しようとして触れたものの、Possessionを得られなかった状態です。
- Fumbleはボールを保持していた選手がプレー中に保持を失うこと
- ファンブルしただけではTurnoverではない
- 相手チームが回収すればTurnoverになる
- 通常はどちらのチームも回収・前進できる
- Downになる前に保持を失ったかが重要
- キャッチ成立前の落球ならIncomplete Passになる場合がある
- QBのStrip Sackも代表的なFumble
- 前方へ転がってアウトになっても、その分の距離は獲得できない
- 4thダウンではファンブルした本人以外の攻撃側選手は前進できない
- Two-Minute Warning後もファンブルした側には同様の前進制限がある
- 相手エンドゾーンへファンブルしてアウトになると守備側Touchback
- 自陣エンドゾーンではSafetyになる場合がある
- Goal Lineを保持した状態で先に越えればTouchdown
- FumbleとMuffは「直前にPossessionがあったか」が違う
ファンブルはNFLで最も試合の流れを変えやすいプレーのひとつです。
ただ、 「ボールを落とした＝即ターンオーバー」ではありません。
まずファンブルが成立したのか、 どちらが回収したのか、 4thダウンや残り2分の特殊ルールが適用されるのかまで確認する必要があります。
次にNFL中継でボールがこぼれたら、 「Downが先？Fumbleが先？誰が回収した？何ダウン？残り2分以内？」 に注目してみてください。
ファンブルの判定がかなり理解しやすくなります。
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Rule 8 Section 7「Backward Pass and Fumble」
Rule 8 Section 7 Article 3「Fumble」
Rule 8 Section 7 Article 5「Fourth Down Fumble」
Rule 8 Section 7 Article 6「Fumble After Two-Minute Warning or During a Try」
Rule 11 Section 6「Touchback」
Rule 15 Section 3「Reviewable Rulings」
※NFLのルールは変更される場合があります。この記事は2026年シーズンの公式ルールをもとに作成しています。
最終更新：2026年9月